Kommentare & Hinweise

Hey ihr Lieben, Ihr freut euch ja immer so über Kommentare, also schreibe ich euch auch endlich einen. Zuerst möchte ich mal eure Fragen beantworten: gefunden hab ich euch durch Zufall über die Seite des deutschen Podcastpreis und am liebsten höre ich euch während Spaziergängen. Ich bin relativ normal gewichtig (evtl 5-10 kg zu viel um "normschön" zu sein) aber trotzdem dreht sich in meinem Leben alles um Essen. Ich denke ständig darüber nach, was ich wann essen werde und ob dieses Essen gut oder schlecht ist. Ich weise keine der "klassischen" Essstörungen auf, trotzdem ist mein Verhältnis dem Essen gegenüber sicher alles andere als "gesund". Oft frage ich mich, wo die Ursachen dafür liegen und bin mir nicht sicher, ob die Anteile daran in meiner Erziehung und Familie oder doch mehr in der Gesellschaft an sich stärker sind. Dazu wollte ich euch eine Frage stellen: Essen hat ja eine große soziale Kompenente und ich kenne es von mir selbst, dass ich je nachdem mit wem ich esse, entweder mehr oder weniger zugreife. Wenn mein Gegenüber zb viel isst, tendiere ich auch dazu, mehr zu essen und umgekehrt. Wie ist das bei euch? Ein kleines PS noch: Schade, dass ihr so schlechte Erfahrungen mit der Maxima machen musstet, es ist leider wirklich kein besonders elaboriertes Magazin. Ich hab leider keine Kontakte zur Medienwelt, aber wenn euch mal die Wienerin kontaktiert dürft ihr euch freuen, die haben erfahrungsgemäß eine bessere Berichterstattung. Macht weiter so! Liebste Grüße aus Wien Julia

Hallo Ihr Drei. Ich höre den Podcast von Anfang an...Einfach wunderbar. Heute habe ich die 8. Folge gehört. Es handelt sich hierbei um die Sportfolge mit Birgit Müller. Die Folge hat mich echt gefesselt. Es ist so interessant. Ich hätte noch ewig zuhören können. Ich denke schon sehr lange darüber nach, ins Fitnessstudio zu gehen, um Kraftsport zu machen. Konnte mich aber nie wirklich durchringen. Jetzt, nach der Podcastfolge, werde ich mich anmelden. Ich habe den letzten Tritt gebraucht...Birgit hat mich überzeugt, ohne dass sie es vorhatte. Danke Birgit und danke Mädels😊 Macht weiter so!

Hallo ihr Lieben! Auf Bitten von Antje, ein kleiner Eintrag zum Thema dick sein und Sport: nach lebenslangem dick sein, war ich nach meiner Schwangerschaft mit 1,60 m bei grandiosen 130kg Körpergewicht angekommen. Als ich mich damit mehr als unwohl fühlte nahm ich recht schnell 25 Kilo ab. Danach fing alles an zu hängen und ich zwang mich Zum Sport. Täglich. Ich habe es gehasst. Ich hatte ein Home Video von Gillian Michaels und zog das "30 Tage Shred" Programm durch...was soll ich sagen? Ich war körperlich wirklich am Ende, habe mich aber dennoch jeden Tag durch das Programm gequält. Nach 30 Tagen fing es auch schon fast an Spaß zu machen. Aber nur fast. Haha... Danach war ich angefixt, ich suchte mir eine Personal Trainerin und nach 3 Monaten hatte ich einen Haufen Muskeln und weitere 10 Kilo verloren. Alleine in ein Fitnessstudio zu gehen hat mich viel Überwindung gekostet. Ich fühlte mich ständig beobachtet und hatte immer das Gefühl mehr Gas geben zu müssen als alle anderen. Während die "normal gewichtigen" Damen regelmäßig beim Training kapitulierten dachte ich immer "kann ich mir nicht erlauben, dann heißt es ja wieder die Dicke macht schlapp". Also habe ich mich maltretieren lassen bis zur Übelkeit, Muskelversagen, Kotzgrenze. Irgendwann gewöhnte sich mein Körper an den Sport. Es wurde zur Regelmäßigkeit, mittlerweile zur Sucht. Zwei Jahre später bin ich selbst Trainerin und arbeite als Kurstrainerin in einem Studio. Ich bin immer noch nicht schlank und muss ein dickes Fell bei der Arbeit tragen. Es gab Männer die sich weigerten sich einen Trainingsplan von einer "dicken Trainerin" schreiben zu lassen und viele dachten ich schaffe es doch niemals drei Kurse am Stück zu ballern. Ich versuche jeden Tag aufs neue zu bestehen in dieser Welt der Körper in der eine Trainerin in Größe 42/44 übergewichtig ist. Es gab aber auch oft positives Feedback! Viele Übergewichtige gehen ausschließlich in meine Kurse weil sie sich dann besser fühlen und weniger Angst haben zu versagen. Mir hat der Sport auf jeden Fall geholfen meinen Körper mehr zu akzeptieren und zu lieben, und meiner Gesundheit geht es so gut wie nie, dennoch muss man das von selbst wollen und es NUR für sich tun 🙂

Hallo Ihr Drei! Ich möchte Euch gern von Herzen für diesen tollen Podcast danken. Ich nehme sehr viel mit aus den ganz unterschiedlichen Aspekten Eurer Inhalte, und es ist - trotz aller Ernsthaftigkeit der Gesprächsthemen - für mich ein großes Vergnügen, Euch zu lauschen. Macht weiter so und verteilt ordentlich Denkanstöße!

Hallo Ihr Lieben, ich bin Hörer der ersten Sekunde und ich mag Euer "Gequassel"... hehe! In Eurem 3.Stück habt Ihr ja angeregt, Fragen zu stellen und Themen vorzuschlagen. Ich hab da eine Frage bzw. einen Vorschlag: Ihr beschreibt ja bis dato sehr viele Situationen, in denen Ihr euch nicht so wohl gefühlt habt. Mich interessiert aber auch Euer positives Feeling, gibt es denn Situationen, wo Ihr euch gedacht habt, "Mensch, zum Glück bin ich mehr?" oder wo Ihr sagt, mein Gewicht hat den und den Vorteil? Ich höre Euch weiter! Euer Matti